1.用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2，反复操作5分钟。

2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里，反复点揉3分钟。

3.用两手沿脊柱两旁由下而上速续地捏拿患儿肌肤，两手交替边捏拿边向上推进，自尾骶部开始，捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。

4.用单手四指罗纹面，绕肚脐周围作顺时针摩腹5分钟。

上述方法每次反复操作两遍，每日两次。